真人間になる記

遅れてきた反抗期の彼氏大好き芸人
遅れてきた反抗期の彼氏大好き芸人
9月が終わりそう | Sep. 28, 2020

9月が終わりそう | Sep. 28, 2020

今年は残暑らしきものがなかったね
富士山も平年より二日はやく初冠雪だって
今年は冬がやってくるのが早いのかな?
そろそろ衣替えしないと


写真はセブンで買ったパラドゥのミニネイルポリッシュ
どれも好みの色で迷った…!!そして4本買っちゃった!!💖
早速足に塗ったけど、右端のグリッターがかなり良い仕事してくれる✨

うわー、公式サイトみるとピンクステラもかわいいな〜!このくすんだピンクとラメが素敵だ
似たような色持ってるから買い控えたのだけど欲しくなってしまうヤバいヤバい



昨日、ぬるめのお風呂にゆっくり浸かったら、日付変わるころに堪えきれないくらいの眠気がきたのでそのくらいに寝ちゃった
7時間以上連続で睡眠とったのなんて久しぶりだ
こんなにたくさん寝たのにまだ眠い


こんな話を聴いたことがある
あんまりにも疲れすぎると疲れが溜まっていることすら感知できなくなる
この状態で休みをとったとき、疲れを感じ取る機能がまず復活するから、寝ても寝ても眠いのだと
もしかして私は今この状態なのかもね


今日は天気が良かったので午前中に日差しを浴びながら外を歩いた
普段は自転車で行く距離を歩きで行ったのだけど、いい運動になった

季節の変わり目の今、自律神経を整えないと簡単にメンタルをやられてしまう
朝日を浴びると体内時計がリセットされるんだっけ?
雨降ってなけりゃ朝に歩くのは続けたい