真人間になる記

遅れてきた反抗期の彼氏大好き芸人
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熱中症 | Jun. 17, 2020

汗をかく前後に水分とらないと簡単に熱中症になるね😨
水(お茶)を飲んでも飲んでも喉の渇きが治まらない

思えば、視界のぼやけ(ピントが合わない?)が始まった時点でヤバかったんだな
おかしいなとは思ったんだよ
眼球が汚れてるせいかと思ったんだよね…瞬きすればマシになったし



今は血圧低下による軽いふらつきと、カフェイン離脱症状のような頭痛があるだけ
今日の夕飯の味付けは塩気多めにする

こまめな水分補給って本当に大事💦